1)les secrets
"ROC ME": Les meilleurs ami(e)s et petit(e)s confident(e)
Parfois quand on à besoin de se confier on à tendances à aller voir les amis ou les proches. Es-ce toujours de bonnes idées?
"ROC ME": comment garder un secret 5 manière d'y arriver
1-pense à la confiance que l'on t'a faite en te révélant ce secret. Pense que tu n'aimerais pas qu'on trahisse le tiens.
2-Si tu es sur le point de craquer mord toi les lèvre ou raconte a une peluche ou ecrit le quelque part ou tu conserver la feuille de manière a ce qu'elle ne soit jamais lue.
3-ton journal intime peut aussi recevoir se secret mais assure toi de le fermé à clé.
4-parle en avec une confidente par exemple avec la personne qui te la confié comme ça il restera qu'entre vous.
5-si ce secret te brûle trop les lèvres écris le sûr un bout de papier et déchire-le coupe-le ou brûle-le comme ça tu te sentira libérer. garder des secret te créera un jardin secret,un univers à toi seule se qui t'édera grâce à cette expérience de garder les petits secret des autres.